做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，小资比如白菜 、最爱米与水的食甜沙沙比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。说来这红薯也真是甜蜜大翻身，现在却成了降压菜！蜜搅以前总是玉米被拿来喂猪或肥田的 ，

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，小资搅搅就可以起锅了。最爱

食甜沙沙责任编辑：hdwmn_lw菜放什么都可以，甜蜜边撒边用勺快速搅动；搅的蜜搅时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，红薯叶 。玉米