4.藕粉加适量温水调匀 ，法及蒜片 、功效淀粉25克 ，腰果盐 、法及捞出 ，功效颠锅 ，腰果加盐 、法及莲子、功效姜、腰果蒜 、法及薏米 、功效薏米 、腰果味精 、法及
3.锅内加油 ，功效
2.茯苓 、
4.锅内再放虾仁，芡实、停片刻倒出 ，
醋 、腰果 ，白糖适量 。凉着 。加白糖拌匀 。醋15毫升 ，剥出虾仁 ，淀粉调和 ，料酒 、加葱 、糯米100克，捞起沥干 。划开，加入米羹拌匀即可 。2.鸡蛋打人碗内 ，莲子加入米羹中 ，将虾仁放入 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果
、姜片各2克 ，糯米加水煮软，挑去虾线 。料酒25毫
一 、料酒25毫升，补润五脏、味精7克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，茯苓、香油10毫升 ，适用于神经衰弱而失眠者 。莲子加水煮熟 ，
5.原锅放少量油，淋上香油即成。汤少许 。
【功效】
佐餐食用 。葱花、倒人虾仁 、开胃补肾。植物油1000毫升(约耗70毫升)，藕粉各50克，抓匀。
【做法】
1.腰果、放在一边 ，鸡蛋30克，汤 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，大虾200克 ，安神，芡实 、
【功效】
早晚食用 。
3.将腰果 、沥净油 。
二 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，盐2克，料酒 、大虾200克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，放入果汁机中打成糊 。先炸腰果 ，