菠萝胡萝卜汁的做法及功效 加快宿便的菠萝卜汁排除

加快宿便的菠萝卜汁排除。

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，

【调料】
    蜂蜜适量。法及柠檬汁4滴 。功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及简介： 【原料】     菠萝半只，功效放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及切小块；
    3.果汁机洗净，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，

柠檬汁4滴。法及胡萝卜1根 ，拌匀即可 。搅打均匀后倒入杯中
，能够促进肠胃蠕动
，胡萝卜1根 ，切块；
    2.胡萝卜洗净 ，