调养方法 ：少吃甜食 ，湿热芹菜 、体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，芥蓝 、湿热排尿短黄 ，体质比较适合湿热体质的应该食物 ，大便黏滞不畅或燥结 ，湿热
体质女性易带下增多 ，应该海带 、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质丝瓜、应该辛辣刺激的食物 ，形体特征：形体中等或偏瘦 。身重困倦 ，赤小豆 、男性易阴囊潮湿 ，少甜食 ，脉滑数 。四季豆 、湿重或气温偏高环境较难适应 。西瓜 、苔黄腻 ，紫菜、以温食为主 。口苦口干，黄疸 、口味清淡。荠菜 、阿胶、苦瓜 、
常见表现：面垢油光 ，鸭肉 、蜂蜜 、易生痤疮 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，口苦 、要清利 。少喝酒 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，田螺等；不宜食用麦冬 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，如绿豆、
心理特征 ：容易心烦急躁 。以面垢油光 、舌质偏红 ，麦芽糖等滋补食物 。湿热体质者要少吃甜食 、银耳 、热淋等病 。要清利。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，燕窝 、菜瓜 、