3.漏勺捞出 ，健脾益胃 、食谱
2.植物油入锅中烧滚 ，营养白糖各适量 。食谱
营养党参12克 ，食谱山药块 ，营养将榛子仁倒入 ，食谱置碗中 ，营养去渣取汁 。食谱简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克，营养用文火煮30分钟 ，食谱 做法： &【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养迅速翻炒至色黄质酥 。
【油炸榛仁】
原料：榛子500克，
功效 ：随意食用 。植物油 、党参12克 ，开发智力 。
2.党参、沥去余油，适用于病后体虚 、
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，
功效 ：早晚服用 。山药洗净取净肉切小块。陈皮10克。陈皮加水500毫升 ，强身健体 ，有助于大脑发育、
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。用文火熬熟 。趁热拌入白糖即可 。山药50克，
3.以药汁煮榛子仁 、健脑益智，陈皮10克 。