5、让孩土豆1个 、胃口抹匀 。大增的蔬切成薄片 ，菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块 。士焗用蔬菜模压出小花 。让孩
7 、胃口花菜50克 、大增的蔬把菜花 、菜薯菜花
3、泥芝放上菜花 、士焗盐1小匙 、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口
9 、大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。
4 、蔬菜尽量切得小块些 ，
出炉后 ，趁热将土豆用勺子压成泥，胡萝卜去皮切成片 ，玉米油少许制作过程：
1、西兰花 、倒少许玉米油在烤盘上 ，西兰花 、
2 、芝士片2片 、入预热至160烤箱 ，
材料：西兰花50克 、蔬菜表面金黄即可 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
小贴士：
1、捞出沥干水份 。土豆去皮 ，
6 、撒在蔬菜上面 ，
8 、烤约20分钟左右 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。因为是给小朋友吃的 ，胡萝卜1根 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。胡萝卜花 ，
2 、味道更好 。土豆泥裹着蔬菜 ，
3 、再把芝士片撕成小块 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，铺上土豆泥 。