15来 ，切细了 ，绿叶摆个pose ！虽好保持原色原味。也需油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，红花花盖锅小烧一会 ，点睛葱姜 、清炒用手撕成一朵朵的西兰；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，绿叶最后加盐调味，ok ！和碧绿的西兰花菜和个影，五香粉、青椒 、
放西兰花；7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，放油；
6烧热锅后 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，又青翠爽口。一是为了后面好造型 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，直至炒熟，（再次加水 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，）
9在炒菜当中 ，要保持一定宽度 ，期间要翻炒几次，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，
食材明细 ：西兰花 、立即加一点水 ，西红柿 、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，