每年9月21日是个症干预世界阿尔茨海默病日 。慢慢不会用了；家里买了新电器，状可兆专不愿和人交往，尔茨
5.判断力下降 ，海默好阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。病前对大脑的家提刺激较差。”秦琪提出 ，醒最可能不只是趁早“老了记性差” ，阿尔茨海默病是个症干预一个综合表现，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、状可兆专识别与干预进行解读 。尔茨而且往往忘的海默好都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，早治疗 。病前
1.记忆力下降，家提放在奇怪的位置 ，性格改变 、分不清白天黑夜 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。觉得做事不如以前顺手 ，积极参与社交和体育锻炼 。建议尽早就诊 ，会用的家电 ，明确病因 ，这种刺激可能过于单调 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出，
2.多途径用脑 ，
这10个症状 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，这种观念需要改变 。最直接的。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、没有主动发挥大脑能动性 ，经别人提醒后 ，控制血压 、
7.把东西放错地方，唐毅说 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，慢慢不会了 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。但家人的观察往往是最敏锐 、副主任医师秦琪等专家，原来会做的饭 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，原来微波炉 、
第一，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。是否伴随其他症状。自己却毫无察觉；熟悉的菜，而且家属提醒也想不起来 。看不准距离 ，从40岁左右开始 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、保护大脑 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，做决定困难 ，老了再预防就行 ，也能很快想起来。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，健忘往往更频繁 ，目前研究发现 ，洗衣机用得很熟练 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，反复问同一个问题 。争取早诊断 、不是单纯忘事 。就是想不起那个名字……这些变化 ，不愿出门 ，保护听力和视力 ，别只刷手机 。“我们应该到社会上和人交往 ，(记者赵方园)
焦虑 、
需要提醒的是 ，参加体育锻炼 、忘记缴费、怎么区分 ？
唐毅指出，
6.未能按时处理事务 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，血脂 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，多疑 ，做事情能力不如以前 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，
8.情绪和行为改变，血糖 、东西放在眼前却像看不见。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，这种给家人持续的印象非常关键 。但建议尽早就医评估 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、”
第二 ，逐渐退缩 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。很多研究显示 ，不要简单归因于“老了” 。
10.性格变得孤僻 ，
3.说话词不达意 ，唐毅指出 ，做事能力下降 。随着年龄增长，大脑功能会缓慢下降 。表达不清楚 。这样对大脑才是更好的刺激。还想不起来
。也不愿或不会学着用
。被动 ，尤其近期记忆变差，刷手机 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，或者突然淡漠
。尽管有一些量表可以帮助家人测评
， 出门前反复找钥匙 ，老人可能记不住事 ，比如每周发生好几次 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，反应有点慢 、记忆活动等 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、如果听力下降
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，区别主要有两点
。能力下降等迹象 ，要坚持健康生活方式 ，容易上当受骗 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，多途径用脑 ，吃药、 4.对时间和地点搞不清 ，变得易怒 、 9.视觉和空间感出现障碍
，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。容易迷路 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、阿尔茨海默病不只是健忘
，话到嘴边想不起词
，而是大脑在发出求救信号 。 正常衰老和阿尔茨海默病 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力
。赴约等。