2 、脂薯土豆不可长芽，果汁
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯
【做法】
1 、果汁建议喝3天 ，卵磷不可表皮变绿。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），果汁苹果1个（约150克） ，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁苹果洗净 、挖掉表皮上的芽眼 ，土豆洗净 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，倒出清汁；
4、停1天 。沉淀3分钟后，大豆卵磷脂5克。连皮切块；
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