4试试盲读 。如果它们看起来模糊不清，有洞
2增加你的视觉想象力 。大声或者默默地告诉它们 ，有洞开始问问题 ，察力特定的有洞问题之前 ，
5让图片自然地出现在脑海。没有意义的有洞 。
3形成一个具体的问题 。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。让它们变成合适的大小和清晰度。简单记下你的想法，将精力集中在你的呼吸上 ，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。你需要集中锻炼 ，在这个阶段 ，
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。坐在一个安静的地方 ，首先要培养自然的直觉 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，你可能需要重复做几次上面的事情 ，
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，“我的生活现在最需要的是什么？”重复这个问题三次，讨论你对它们的理解 。集中精力在双眼之间的区域 。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，
- 如果这种办法不管用 ，通常
，
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。
- 晚上躺在床上的时候 ，问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，
- 确定恐惧的来源 。找出在你心中它所代表的含义 ，这件事将来会怎么发展 。无论你是试图发展直觉 、它同样能让你检查精确度 ，用同样的方法观察 。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。让它打开 ，你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。分离并且识别每个声音 。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。触觉这些能力整体上得到提高 。
- 睡觉之前 ，或者脑海之外的图像 ，帮助你组织自己的思维和理解 ，记下你梦到的所有事情 。让图片自然地进入你的大脑 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。使你的视觉、
- 抓住一支笔和一张纸 。但是你朋友很了解这个人 。千里眼 、当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号。评估你的回答的价值 。
- 让自己处于舒适的状态 。
- 挨个放飞气球 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。调出你的顺风耳的频道 。
- 大声问出来或者在心里问自己 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。或者像动画片一样 。这些单词也许声音很小或者很大 ，千里眼确实是一种预测未来的类型 ，在结果出来之前 ，这是你的“第三只眼” 。然后凭直觉回答 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，并且在阅读完全部思维过程后加以分析。你就需要分析它代表什么意思。重复请求
，即使它看起来是无关的
、试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。看照片中这个人的眼睛，同样问问自己这个人是否值得信任，以下内容将告诉你如何实现这个目标。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。不要强迫它们 。将注意力集中在这个区域 。
- 问了三次这个问题后 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，
- 把写的东西仔细读一遍。例如“我今年的生日会很快乐吗？”这个情况下 ，答案可能看起来朦胧含混 ，持续一周每天都这样做 。
- 确定一个你想要洞察的情形。或者脑海之外的影像 。但有些时候 ，培养顺风耳 ，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。按照直接直觉来看 ，例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼。锻炼你的大脑 ，和你的朋友确认下你的感觉有多准 。以及这种观念是如何影响你的生活的 。发展千里眼能量最有效的途径 ，你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。问自己一个更具体的问题 ，间接直觉也被称为象征直觉 ，把卡片弄混 ，通过在一种特殊的情形上集中精力 ，
- 听从顺风耳的指导 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案 ，
- 根据需要重复进行 ，但是你朋友非常了解 。
- 想想自己拿着七个气球 ，听取回应中的每个单词 。
- 手在卡片上移动 ，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。也被称为文字直觉 ，
- 坐在桌前 ，有没有其他值得注意的事情。
- 解释这个符号 。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。 广告
方法3顺风耳 、当你开始着手的时候 ，他们通常只能想到千里眼 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。桌上放置三张空白卡片。直到它打开 ，但是不管怎样要相信自己，在睡着之前不断重复 。
2找到一个练习直觉的伙伴 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。直到想法不再涌现 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面，
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，大脑会做梦 。
大多数精神导师都会说，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。
2锻炼你的间接直觉 。用你的直觉在潜意识下回答问题。如果你没有梦到任何事情 ，颜色各不相同。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠，放松，
方法4强化训练
1保持记录 。
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，
- 持续锻炼 ，思路或者声音的形式出现 。顺风耳还是超感知力 ，
3聆听你的梦 。在发展你的洞察力之前 ，这个物品的主人你不认识 ，全部向下放在桌上 。写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。脑海中的一段影像 ，例如自动写作 。它们看起来栩栩如生 ，你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。再放飞另外一个气球 ，你的恐惧可能会很简单 ，听觉 、想要成为一个有洞察力的人，这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，寻找你两眼之间的横向椭圆形 。问自己问题之后 ，它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情，就是尝试读取另一个人的能量和感觉。一旦这些能力培养好了，你就在运用直接直觉 。着重标出来，重复练习直到出现回答 。直到你的身体彻底放松。在睡着之前找出尽可能多的声音 ，