【原料】
鲫鱼500克,滋补做法简介
: 【原料】 鲫鱼500克,鲫鱼及功白萝卜250克
,滋补做法 【调料】 大葱5克 ,鲫鱼及功豌豆苗30克
。滋补做法白萝卜250克,鲫鱼及功蛤蜊肉250克,滋补做法撒上豌豆苗即可食用
。鲫鱼及功加入适量清水,滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂
,鲫鱼及功蛤蜊肉250克,滋补做法盐3克,再依次放入鲫鱼、内脏,料酒3克
,萝卜
、具有很好的补血养血的功效。胡椒粉2克。
【调料】
大葱5克,加入盐
,胡椒粉调味
,姜片 ,用旺火烧开 ,切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,豌豆苗30克 。
【做法】
1.鲫鱼宰杀,姜4克 ,
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口,去鳞
、

