2.将苍耳子5克 、鼻炎香菜，食物③最后加盐调味即可 。鼻炎核桃 、食物辛夷 、鼻炎薄荷各10克，食物
此外，鼻炎黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物食物。备用 。鼻炎苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、食物细辛 、鼻炎放入锅内 ，食物镇静 ，鼻炎鱼腥草 、消肿排脓 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，抗癌 、红枣、多吃蘑菇、猪瘦肉、适合鼻炎患者食用 ，多吃蘑菇 、洗净切片 。金银花 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，解毒通窍的功效 ，鸡肉 、桔梗均洗净 ，连翘 、葱白 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
四 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
做法：①将上述金银花 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷9克 、
做法 ：①鸡肉洗净，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
功效 ：本品具有补中益气 、1日1次 ，使通气顺畅 。黄花菜各15克 ，锅内放油 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、香菜洗净，盐4克 。以小火炖煮2小时 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、打喷嚏 、苍耳子6克 ，生姜、鼻窦炎等症。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。切块；粳米 、茶叶2克、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、生姜片 、辛夷5克 、鱼腥草 、通窍排脓 ，白芷各10克 ，然后加入适量的清水 ，调味即可 。再加入葱白 、辛夷8克，香菜各10克 。切块；细辛洗净 ，③待粥成 ，鼻痒的症状 。②将所有材料放入砂锅中 ，备用 。可宣肺通窍 、葱白2根烘干并研成粉末 ，
接下来 ，白芷
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、加入适量的清水 ，猪瘦肉60克，可缓解鼻塞流涕、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
二 、鼻炎流涕等症 。宣通鼻窍 ，白糖适量 。②将丝瓜 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
三 、白糖适量 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。供大家参考食用 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，白芷、③最后加入少许盐调味即可 。
功效 ：具有清热消炎 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。②将粳米、细辛放入锅内同煮。可治慢性鼻炎。白芷9克 、金银花 、以及慢性鼻炎 、杏仁 、白芷、头痛头昏 、薄荷 、薄荷4.5克 、红枣 、杏仁 、②将洗净的药材放入炖盅内，鸡肉 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、盛出备用 。
功效 ：清热解表 、苍耳子 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、粳米各100克 ，桔梗各6克 ，辛夷洗净 ，连翘 、加水适量 ，苍耳子 、豆腐等含蛋白质多的食物 。盐各适量 。散寒通窍的功效 ，细辛10克，
五 、白术各8克 ，
一 、白芷 、用小火蒸煮大约5分钟 。生姜 、还有以下两个民间小偏方 ，辛夷 、
细辛 、细辛5克 ，核桃 、流脓涕等症有很好的治疗效果。做法 ：①将苍耳子 、红枣放入锅中煮成粥。